孤独是一种客观存在

  在存在心理学中，有一种叫做存在孤独。

  每个人对孤独都太熟悉了，实际上，我们每天都在面对孤独。孤独可以分为三个层。

  第一层，就是人际孤独，是最容易被自己察觉到的，就是独处，跟他人有距离，没有什么朋友，可能是地理时空原因或者是其他因素导致了这种孤独的产生。

  第二层，是心理孤独，可能平时并不缺乏朋友，但是内心里面没有什么深入的联结，外在看上去是热闹的，但心里很冷。因为心里压抑了很多的欲望和情感，避免可能遭受到的伤害，所以存在着分裂感。经常言不由衷，在人际情境中体验不到正常的快乐，感到孤独。

  第三层，也是我们生命初始就已经存在的，存在孤独。生命体与生命体之间，是无法融合的孤独。怎么理解呢？一个人并不是没有朋友，也并不是没有人能跟他产生心里情感的联结，为什么还是孤独的呢？就比如:我喜欢他，他喜欢我，大家都很明白，但是在本质上，我们仍然是两个无法融合的个体。就好像，饭我得自己吃我的身体才能获得能量，你帮不了我，我的身体的痛，只能我自己承受，别人替代不了，最终，我的生命，还是我的生命，走到终点，最终还是我自己去体验死亡。

自由即是孤独

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